从“心”出发 “愈”见自己|荣超公益开展情绪管理交流会

时间:2025-08-27

“为什么孩子不再愿意和我分享?为什么辅导作业时我总是控制不住自己的情绪?为什么我的关心被孩子认为是唠叨?为什么孩子对游戏比对家长还上心?”无数个“为什么”萦绕在父母心头,却鲜少有人真正叩问亲子关系背后的情绪真相。827日下午,荣超公益走进荣超城市春天花园,一场以“亲子关系”为主题的心理疗愈交流会,为困惑中的家长们打开了一扇照见内心的窗。

本次交流会特邀惟谦文化资深讲师黄诗婷老师主讲。开场时,在简单的自我介绍后,诗婷老师便引导在场家长在纸上写下当前最急需面对的亲子难题。随后,根据问题的轻重缓急,一位案主被邀请分享自己生活中的亲子故事,诗婷老师运用“一念之观”探索工具,陪伴案主一步步梳理情绪,从迷茫的“黑暗”走向通透的“光明”,深入剖析情绪背后的利弊,让在场者直观感受到情绪梳理对亲子关系的重要性。

诗婷老师认为,生活中因亲子细碎问题引发的情绪,其实是许多家长的共同经历。“听他人故事,悟自己的人生”,情绪的根源往往在自身,“一切情绪从我这来,我变了世界就变了”。而懂得共情,正是家长与孩子共同成长的开始。

交流会现场氛围温馨而专注,家长们在倾听与思考中频频点头,纷纷表示受益匪浅,仿佛在迷雾中找到了方向,对亲子关系有了新的认知。活动最后,全体参与者在一张温暖的大合影中定格下这段难忘的时光,为本次“一念之观”心理疗愈交流会画上了圆满的句号。这场活动不仅让家长们学会审视自身情绪,更指引他们以更智慧的方式搭建与孩子心灵相通的桥梁。





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